Упражнения йоги: гимнастика для глаз - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Упражнения йоги: гимнастика для глаз - Видео онлайн Краткое описание: Йогой можно не только укрепить свое тело, можно выполнять упражнения для всего организма. Этот видеоурок посвящен упражнениям йоги для глаз. Чтобы расслабить свои глаза от постоянного чтения книг или сидения у экрана монитора, нужно выполнить несколько простых упражнений. Закройте глаза, дайте им отдохнуть, затем откройте их и начните сильно быстро моргать. Затем глаза надо зажмурить сильно, а потом, открывая их, сильно удивиться, прямо выталкивая свои глазки. Затем посмотрите медленно по сторонам, вниз и опять начните быстро моргать. Следующее упражнение – вращение глазами из стороны в сторону.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 1766
Добавлено: 2015-02-12
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Упражнения йоги: гимнастика для глаз», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упражнения йоги: гимнастика для глаз