Базовый комплекс асан хатха йоги для начинающих - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Базовый комплекс асан хатха йоги для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Этот комплекс можно считать базовым для начинающих йогинов, однако он будет интересен и для более продвинутых мастеров. Выполняя эту последовательность асан, Вы потратите времени не более получаса. Если у вас ограниченное количество времени, но необходимо выполнить базовые упражнения, то этот комплекс асан вполне подходит. Его можно выполнять как утром, так и днем. Занятия хатха-йогой начинаются с положения стоя, затем плавный переход к асанам на коврике в положениях лежа и сидя. Основной задачей этого видеоурока йоги является активизация всех тканей и энергетических оболочек всего организма.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 13566
Добавлено: 2015-02-12
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Базовый комплекс асан хатха йоги для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Базовый комплекс асан хатха йоги для начинающих