Начальный курс занятий йогой дома для начинающих - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Начальный курс занятий йогой дома для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: В специальный комплекс йоги входит 5 разделов общей программы. Полный курс включает две разминки, медитацию, силовые упражнения, релаксацию. Можно проходить всю программу, а можно выбрать один из видов и выполнять только его. Упражнения асаны можно делать в любое время и с заурядной подготовкой. Не занимайтесь йогой, если:
чувствуете недомогание;
плотно поели в течение пары часов;
если употребляли алкоголь;
если незалеченная травма;
если почувствовали боль или просто принимаете болеутоляющие средства;
если принимаете курс лекарств;
если Вы беременны.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 22099
Добавлено: 2015-02-12
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Начальный курс занятий йогой дома для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Начальный курс занятий йогой дома для начинающих