Обучение технике подачи в большом теннисе - видео
Рубрика: Обучающие ролики
Краткое описание: Подача — основной игровой элемент, который характеризует хорошего теннисиста. При помощи данного видео урока Вы доведаетесь, как осуществляется теннисная крученая подача и как ее тренировать. Возьмите ракетку за середину и заведите ракетку в позицию выноса и подбросьте мячик, нанеся удар через стоящую впереди стенку. Важно при проведении упражнения не подбрасывать мячик в сторону, он должен находиться над Вашим свободным плечом. Предплечье должно работать наружу и после двухсот подач повторите упражнение, однако, уже взявшись за конец ракетки. Постепенно подключайте к удару ноги, и через время у Вас будет действенная крученая подача.
Длительность: 3:39
Просмотров: 4 522
Добавлено: 2015-03-13
Цитата по теме:
В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя. Бэбкок Молтби Дейвенпорти ©
В жизни нужно стремиться обгонять не других, а самого себя. Бэбкок Молтби Дейвенпорти ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:
😚 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Обучение технике подачи в большом теннисе», а также смотреть онлайн и слушать от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Обучающие ролики» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
