Обучение технике подачи в большом теннисе - видео

Рубрика: Видео уроки
Поделиться:
Обучение технике подачи в большом теннисе - Видео онлайн Краткое описание: Подача — основной игровой элемент, который характеризует хорошего теннисиста. При помощи данного видео урока Вы доведаетесь, как осуществляется теннисная крученая подача и как ее тренировать. Возьмите ракетку за середину и заведите ракетку в позицию выноса и подбросьте мячик, нанеся удар через стоящую впереди стенку. Важно при проведении упражнения не подбрасывать мячик в сторону, он должен находиться над Вашим свободным плечом. Предплечье должно работать наружу и после двухсот подач повторите упражнение, однако, уже взявшись за конец ракетки. Постепенно подключайте к удару ноги, и через время у Вас будет действенная крученая подача.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео уроки.
Просмотров: 1370
Добавлено: 2015-03-13
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Обучение технике подачи в большом теннисе», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео уроки» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Обучение технике подачи в большом теннисе