Как правильно увеличить силу удара кулаком - видео

Поделиться:
Как правильно увеличить силу удара кулаком - Видео онлайн Краткое описание: Увеличить силу удара кулаком можно и нужно. В данном обучающем коротеньком видео сюжете все люди, интересующиеся кулачными боями и самообороной, доведаются, как заметно усилить удар при выполнении очень простого упражнения. Возьмите тяжёлый мячик, который с максимальной силой выбрасывает в строну стены, а после отскакивания ловите его. очень важно при его проведении отрабатывать динамики всех ударов и постепенно увеличивать расстояние до стены. Особенно полезно увеличивать вес выбрасываемого Вами снаряда. Если Вы систематически будете выполнять подобные действия, то гарантированно выработаете быстрый жесткий удар.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Самозащита видео.
Просмотров: 924
Добавлено: 2015-04-10
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как правильно увеличить силу удара кулаком», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Самозащита видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как правильно увеличить силу удара кулаком