Правильная техника удара коленом в муай тай - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки по самозащите для мужчин
Краткое описание: Удар коленом очень мощное оружие, которые в своих боях применяют бойцы тайского бокса. Благодаря данному видео сюжету и Вы научитесь правильно исполнять этот важный бойцовский элемент. Удар коленом начинается с шага, и шагать необходимо строго по центру противника. Его следует начинать с пятки, после совершайте перекат на носок и выполните подтягивания таза другой ноги с последующим ударом. В это время правая рука находится у головы, а левая опускается вниз. Также аналогично исполняется удар левой ножкой, и который необходимо тренировать. Также в ролике показано как наносить ощутимые для оппонента удара коленом из позиции клинч.
Длительность: 6:26
Просмотров: 2 920
Добавлено: 2015-04-10
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Правильная техника удара коленом в муай тай», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по самозащите для мужчин» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.