Как делать удары коленями советы Александра Шлеменко - видео

Поделиться:
Как делать удары коленями советы Александра Шлеменко - Видео онлайн Краткое описание: Титулованный сильный боец Александр Шлеменко провел мастер класс, темой которого стали удары коленом, являющиеся визитной карточкой этого легендарного бойца. Наносить удар необходимо жесткой косточкой расположенной справа от коленной чашечки. Особое значение в полезном ролике уделяется технике проведения ударов коленом в тот момент, когда оппонент пытается пройти в Ваши ноги. Очень мощным оружием является удар коленом против хода. Благодаря сюжету Вы доведаетесь, как использовать колени в бойцовской обороне и что гораздо интересней в атаке. Ваша базовая стойка должна быть плотной и устойчивой.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Самозащита видео.
Просмотров: 1110
Добавлено: 2015-04-10
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как делать удары коленями советы Александра Шлеменко», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Самозащита видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как делать удары коленями советы Александра Шлеменко