Как делать удары коленями советы Александра Шлеменко - видео

Смотрите все видео из рубрики: Уроки по самозащите для мужчин
Краткое описание: Титулованный сильный боец Александр Шлеменко провел мастер класс, темой которого стали удары коленом, являющиеся визитной карточкой этого легендарного бойца. Наносить удар необходимо жесткой косточкой расположенной справа от коленной чашечки. Особое значение в полезном ролике уделяется технике проведения ударов коленом в тот момент, когда оппонент пытается пройти в Ваши ноги. Очень мощным оружием является удар коленом против хода. Благодаря сюжету Вы доведаетесь, как использовать колени в бойцовской обороне и что гораздо интересней в атаке. Ваша базовая стойка должна быть плотной и устойчивой.
Поделиться:
Как делать удары коленями советы Александра Шлеменко - Видео онлайн
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по самозащите для мужчин.
Длительность: 6:13
Просмотров: 2 661
Добавлено: 2015-04-10
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:

🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как делать удары коленями советы Александра Шлеменко», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по самозащите для мужчин» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как делать удары коленями советы Александра Шлеменко