Урок тренировка техники тайского бокса для начинающих - видео

Поделиться:
Урок тренировка техники тайского бокса для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Данный видео сюжет посвященный обучению новичков секретам тайского бокса, а именно технике нанесения ударов кулаками. Первостепенный вопрос это грамотная техника, если Вы правша, то левая нога должна быть впереди, подбородок прижат к туловищу, кулаки возле лица, а локти прижаты к бокам. Удары в современном тайском боксе взяты из классического бокса и считаются эффективными, а при правильной технике сокрушительными. Главный нюанс при ударе рукой это ноги, которые и обеспечивают силу. Нанося удар левой рукой, разворачивайте левую ногу сделайте подачу плеча, забросьте локоть и уже в конце сделайте удар с вкручиванием кулака.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Самозащита видео.
Просмотров: 2026
Добавлено: 2015-04-10
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок тренировка техники тайского бокса для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Самозащита видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок тренировка техники тайского бокса для начинающих