Прием удушающий треугольник руками - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки по самозащите для мужчин
Краткое описание: Пользуясь профессиональными советами из данного коротенького бойцовского видео урока, Вы научитесь исполнять действенный треугольник руками из положения гард. Вы лежите на партере, а Ваш оппонент находится сверху и его руки лежат на груди. Первым Вашим движением будет убрать правую руку оппонента, растянув ее за локоть по диагонали в сторону своего плеча. Далее идите плечами в строну противника, и крепенько обхватите его голову и плечо. Важно закрыть локтем шею и вложить руку в свой правый локоть, закрепив замок. Переворачивать оппонента необходимо грамотными движениями ногами, о которых подробно рассказано в ролике.
Длительность: 2:28
Просмотров: 3 631
Добавлено: 2015-04-10
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Прием удушающий треугольник руками», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по самозащите для мужчин» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
