Прием удушающий треугольник руками - видео

Поделиться:
Прием удушающий треугольник руками - Видео онлайн Краткое описание: Пользуясь профессиональными советами из данного коротенького бойцовского видео урока, Вы научитесь исполнять действенный треугольник руками из положения гард. Вы лежите на партере, а Ваш оппонент находится сверху и его руки лежат на груди. Первым Вашим движением будет убрать правую руку оппонента, растянув ее за локоть по диагонали в сторону своего плеча. Далее идите плечами в строну противника, и крепенько обхватите его голову и плечо. Важно закрыть локтем шею и вложить руку в свой правый локоть, закрепив замок. Переворачивать оппонента необходимо грамотными движениями ногами, о которых подробно рассказано в ролике.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Самозащита видео.
Просмотров: 1137
Добавлено: 2015-04-10
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Прием удушающий треугольник руками», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Самозащита видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Прием удушающий треугольник руками