Техника как правильно бить прямой удар кулаком - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки по самозащите для мужчин
Краткое описание: Самым частым ударом является прямой правый, однако далеко не все умеют правильно использовать это сокрушительное оружие в уличной потасовке. В данном бойцовском видео уроке Вы получите толковые рекомендации, которые позволят Вам наносить увесистые жёсткие прямые удары ведущей правой рукой. Самое главное понять, что наносить удар следует костяшками среднего и указательного пальца. Кулак должен быть слегка завернут вовнутрь, что позволит бить сразу костяшками. Во время удара рука должна быть ровная и обязательно фиксируйте локтевой сустав в самом конце удара. Плечо должно выталкивать удар, что сделает его очень мощным.
Длительность: 6:42
Просмотров: 4 845
Добавлено: 2015-04-10
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Техника как правильно бить прямой удар кулаком», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по самозащите для мужчин» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
