Приёмы защиты от прямых и боковых ударов руками - видео
Смотрите все видео из рубрики: Уроки по самозащите для мужчин
Краткое описание: Почти все обучающие боевым искусствам ролики посвящены атакующим действиям и лишь немногие описывают, как защищаться. В данном видео сюжете толково показано, какими должны быть Ваши действия, когда противник обрушивает на Вас свои удары. Основными видами защиты являются уклоны или блокировка ударов руками, которые прижаты к голове. В последнем случае очень важно, чтобы Ваши локотки были плотненько прижаты к туловищу, что и будет обеспечивать максимальную защищенность лица. Более сложной является динамичная защита, которая позволит очень быстро переменить ход боя в Вашу пользу. Выйдя в удобную для нанесения ударов позицию.
Длительность: 3:01
Просмотров: 3 185
Добавлено: 2015-04-10
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Приёмы защиты от прямых и боковых ударов руками», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по самозащите для мужчин» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
