Урок танцевальной фитнес аэробики для похудения - видео

Краткое описание: Чтобы похудеть, барышням совсем не обязательно терзать себя долгими диетами. В данном коротеньком зажигательном видео Вы ознакомитесь с комплексом несложных упражнений из аэробики, которые позволят Вам заметно сбросить вес и улучшить настрой. Не стоит сразу переходить к сложным комбинациям, не спешите, дайте телу разогреться и только тогда усложнять программу. Начните с маршевой ходьбы и постепенно подключайте ручки, после чего настанет время прыжков. Весь предложенный комплекс под силу человеку с любой физической подготовкой, а систематические повторения гарантируют сжигание лишних килограммов.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по аэробике.
Длительность: 15:10
Просмотров: 3 299
Добавлено: 2015-04-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок танцевальной фитнес аэробики для похудения», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по аэробике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок танцевальной фитнес аэробики для похудения