Тренировка силовой аэробики: комплекс упражнений - видео

Поделиться:
Тренировка силовой аэробики: комплекс упражнений - Видео онлайн Краткое описание: В данном видео ролике Вы ознакомитесь с тем, как протекает тренировка использующая принципы силовой аэробики. Вы сможете подсмотреть все упражнения, которые в последующем будете проводить самостоятельно в домашних условиях. Для занятий из инвентаря Вам понадобится только плотный коврик и легкие фитнес гантели. В упражнениях задействованы все части тела, которые наиболее подвержены возникновению жировых отложений. Помимо красивой изящной фигурки при помощи силовой аэробики Вы сможете формировать у себя силу. Подобная тренировочная методика хороша для тех девушек, которые уже имеют среднюю физическую подготовку.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 1653
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Тренировка силовой аэробики: комплекс упражнений», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Тренировка силовой аэробики: комплекс упражнений