Урок упражнений танцевальной фитнес аэробики - видео

Краткое описание: Лучший способ сделать день хорошим, это начать его с активной тренировки. Отличным выбором для девушек и женщин станет пробуждающий комплекс упражнений аэробики. Первым упражнением станет марш, который начинается с правой ножки и который будет основной для всех базовых связок. Заниматься аэробикой, которая представлена в данном видео сюжете не только очень полезно, но и очень приятно. Не сходите с марша, подключайте ручки, и делайте все связки более активно, постепенно увеличивая динамичность. Занятия зажигательной аэробикой не требует от барышень особой физичкой подготовки.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по аэробике.
Длительность: 4:08
Просмотров: 3 286
Добавлено: 2015-04-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок упражнений танцевальной фитнес аэробики», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по аэробике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок упражнений танцевальной фитнес аэробики