Урок фитнеса: боевая аэробика - видео

Поделиться:
Урок фитнеса: боевая аэробика - Видео онлайн Краткое описание: В данном веселом сюжете Вы ознакомитесь с разновидностью аэробики под названием тай-бо. Данная система еще именуется как боевая аэробика и подходит как для мужчин, так и для девушек. Особенно понравится представленный вариант аэробики тем, кто увлекается различными боевыми искусствами. Именно на боксе и карате основано большинство комбинаций тай-бо, которое при правильном выполнении упражнений буквально сжигает жир. Так как в боевой аэробике очень хорошая кардио нагрузка, поэтому не стоит злоупотреблять тай-бо сердечникам и пожилым людям. Все занятия лучше проводить под динамичную даже агрессивную музыку.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 986
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок фитнеса: боевая аэробика», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок фитнеса: боевая аэробика