Урок аэробики в домашних условиях - видео

Краткое описание: Заниматься аэробикой дома не просто можно, но и обязательно нужно. В данном зажигательном видео сюжете Вы ознакомитесь с комплексом динамичных упражнений, которые позволят Вам заниматься аэробикой без дорогостоящих клубов и тренеров. Включайте динамичную музыку и начинайте заниматься вместе с роликом. Конечно, для аэробики выберете самую большую в квартирке комнатку, чтобы не ограничивать себя в пространства и полностью отдаться аэробике. В данном комплексе задействованы все части тела, и он очень хорошо подходит для девушек и женщин, озадаченных своим лишним весом. Если Вы подустали, то не останавливайтесь резко, а переходите на лёгонькую ходьбу.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по аэробике.
Длительность: 59:11
Просмотров: 4 219
Добавлено: 2015-04-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок аэробики в домашних условиях», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по аэробике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок аэробики в домашних условиях