Упражнения танцевальной аэробики для начинающих - видео

Рубрика: Уроки по аэробике
Краткое описание: Вашему вниманию предоставляется небольшой зажигательный видео урок, в котором Вы узнаете, как заниматься танцевальной аэробикой в домашних условиях и делать это эффективно. Шагать необходимо с правой ножки, и следите, чтобы стопа была плотно прижата к полу, спинка должна быть ровной, а ноги не пружинить. Наиболее эффективными все упражнения будут, если Вы начнете исполнять их, в тандеме создавая различные комбинации. Начать заниматься аэробикой дома можно именно при помощи данного сюжета, в котором все подробнейшим образом поясняется, а главное демонстрируется на практике. Тренироваться лучше под заводные ритмы.
Поделиться:
Не работает?
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по аэробике.
Длительность: 18:12
Просмотров: 4 146
Добавлено: 2015-04-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Смотреть онлайн Реакция поклонницы на кумира всей жизни 0:25
Реакция поклонницы на кумира всей жизни
Смотреть онлайн Кот примерз ко льду, люди добрые спасли 7:34
Кот примерз ко льду, люди добрые спасли
Смотреть онлайн Парень издевается над девушкой на первом свидании 26:55
Парень издевается над девушкой на первом свидании
Смотреть онлайн Формула-1 или Суперкары? Кто круче? 9:11
Формула-1 или Суперкары? Кто круче?
Смотреть онлайн Покончил жизнь самоубийством солист Linkin Park 3:48
Покончил жизнь самоубийством солист Linkin Park
Смотреть онлайн Гоночная машина взлетела не успев разогнаться 0:36
Гоночная машина взлетела не успев разогнаться
Смотреть онлайн Блондинка поймала мяч на бейсболе 0:26
Блондинка поймала мяч на бейсболе
Смотреть онлайн Подборка невероятных данков в исполнении звезд НБА 4:21
Подборка невероятных данков в исполнении звезд НБА
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Упражнения танцевальной аэробики для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по аэробике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упражнения танцевальной аэробики для начинающих

© 2014, «videosik.com». Обратная связь Мобильная версия