Упражнения танцевальной аэробики для начинающих - видео

Поделиться:
Упражнения танцевальной аэробики для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Вашему вниманию предоставляется небольшой зажигательный видео урок, в котором Вы узнаете, как заниматься танцевальной аэробикой в домашних условиях и делать это эффективно. Шагать необходимо с правой ножки, и следите, чтобы стопа была плотно прижата к полу, спинка должна быть ровной, а ноги не пружинить. Наиболее эффективными все упражнения будут, если Вы начнете исполнять их, в тандеме создавая различные комбинации. Начать заниматься аэробикой дома можно именно при помощи данного сюжета, в котором все подробнейшим образом поясняется, а главное демонстрируется на практике. Тренироваться лучше под заводные ритмы.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 1649
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Упражнения танцевальной аэробики для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Упражнения танцевальной аэробики для начинающих