Основные базовые шаги в аэробике - видео

Поделиться:
Основные базовые шаги в аэробике - Видео онлайн Краткое описание: Если Вам нравится аэробика, и Вы желаете заниматься ее систематически, то перед тем как отправляться в зал просмотрите представленный видео сюжет. В интересном фитнес ролике подробно рассказано про существующие в аэробике базовые шаги. Пользуясь толковой инструкцией, Вы уже через парочку занятий заметите, что прогресс имеется. Самым первым движением будет маршевая ходьба приставным шагом и после того как Вы освоили это незамысловатое движение подключайте руки. Каждый из предложенным в мастер классе шажков очень важен для понимания принципом аэробики, поэтому старайтесь все выполнять грамотно и усердно.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 1970
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Основные базовые шаги в аэробике», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Основные базовые шаги в аэробике