Урок танцевальной аэробики в джазовом стиле - видео

Краткое описание: Джазовая музыка сама по себе очень зажигательная и заставляет ноги идти пляс не зря частенько это направление используется в современном фитнесе. В представленном учебном видео ролике Вы ознакомитесь с танцевальной аэробикой в джазовом стиле. Вне зависимости от Вашей физической подготовки начинать следует с аэробной разминки, которая базируется на различных шагах. Все упражнения дополняются узнаваемыми элементами из джаза, а во время их исполнения старайтесь напрягать свой живот. Конечно, выполнять все предложенные упражнения аэробики лучше под характерные джазовые композиции.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по аэробике.
Длительность: 15:13
Просмотров: 3 368
Добавлено: 2015-04-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок танцевальной аэробики в джазовом стиле», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по аэробике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок танцевальной аэробики в джазовом стиле