Урок танцевальной аэробики дома для похудения - видео

Краткое описание: Вашему вниманию предлагается урок танцевальной аэробики, ускоряющей обмен веществ и способствующей похудению. Выполнять такие упражнения Вы сможете нарастить сухую мышечную массу, а значит эффективно сжигать калории. Особое значение уделяется комплексу для плоского животика. Выполнять предложенную аэробную программу следует четыре раза в недельку – понедельник, среду и четверг. В субботу провидите усиленную тренировку и уже через десять занятий Вы узрите существенный результат. Обязательно во время упражнений аэробики глубоко дышите, что поможет Вам быть более выносливыми.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по аэробике.
Длительность: 1:01:43
Просмотров: 5 443
Добавлено: 2015-04-07
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок танцевальной аэробики дома для похудения», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по аэробике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок танцевальной аэробики дома для похудения