Урок: комплекс движений степ аэробики для начинающих - видео

Поделиться:
Урок: комплекс движений степ аэробики для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Всем кто не равнодушно относится к своей фигуре, мы советуем уделить время для данного видео сюжета. В ролике подробно презентуется занятие по взрывной степ аэробике и то, какие упражнения, за какими идут и как грамотно организовать свою тренировку. Для работы Вам понадобится совсем немного, а именно обувь, степ платформа и конечно хороший настрой на результат. Постепенно усложняйте свои шаги и старайтесь не перегружать свой организм в особенности, если он физически слабенько подготовлен. Для аэробики Вам понадобится много места, и выберите для них наиболее свободное помещение. Все движения доводите до конца и не халтурьте.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 1495
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок: комплекс движений степ аэробики для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок: комплекс движений степ аэробики для начинающих