Танцевальная аэробика в восточном стиле - видео

Поделиться:
Танцевальная аэробика в восточном стиле - Видео онлайн Краткое описание: Восточные танцы очень популярны во всем мире и не мудрено, что многие их элементы используются в современной аэробике. Основой данной методики станет танец живота, и начинать ее следует с разминки, потом переходить к упражнениям по принципу, от простого к более ложному. Далее можно будет совмещать различные действия, из которых можно составлять танцевальные комбинации имущие эффект аэробики. Помимо сбрасывания лишнего веста, такие аэробные упражнения способствуют развитию у барышень гибкости и ловкости. Вместе с сюжетом Вы сможете уяснить все принципы аэробики в восточном стиле.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 2533
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Танцевальная аэробика в восточном стиле», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Танцевальная аэробика в восточном стиле