Как заниматься степ аэробикой в домашних условиях - видео

Поделиться:
Как заниматься степ аэробикой в домашних условиях - Видео онлайн Краткое описание: Степ аэробика одна из самых популярных разновидностей данного фитнес направления. В представленном видео уроке Вы ознакомитесь с базовыми упражнениями и получите толковые рекомендации для своих домашних тренировок. Не обязательно приобретать степ платформу достаточно отыскать просто устойчивую возвышенность. Если Ваш снаряд двигается во время тренировки, это означает, что упражнения Вы выполняете недобросовестно необходимо проявить больше усердия. Именно доведение каждого движения до конца приведет к наилучшей эффективности упражнений. Пользуясь профессиональными советами, Вы освоите степ аэробику без труда.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 784
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как заниматься степ аэробикой в домашних условиях», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как заниматься степ аэробикой в домашних условиях