Танцевальная аэробика в русском народном стиле - видео

Поделиться:
Танцевальная аэробика в русском народном стиле - Видео онлайн Краткое описание: Аэробика зародилась на западе, однако постепенно в нее проникают и русские народные веянья. При помощи представленного мастер класса Вы сможете повторить урок аэробики в русском народном стиле. Включите какую-то задорную народную музыку и начните с базового аэробного шага. Постепенно разогревая мышцы, увеличивайте динамику движений, добавляйте движения ручками и подскоки. Систематические занятие такой аэробикой с русским народным колоритом способствует появлению у барышень красивой ровненькой осанки. Также в сюжете показано как завершать занятие, используя растяжку.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 1366
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Танцевальная аэробика в русском народном стиле», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Танцевальная аэробика в русском народном стиле