Урок аэробики для пресса живота - видео

Поделиться:
Урок аэробики для пресса живота - Видео онлайн Краткое описание: В данном видео ролике, посвященном направлению аэробики, под названием тай бо, Вы узнаете, как используя такую технику начать красивый крепкий пресс. Тай бо основано на методике боевых искусств, поэтому для достижения явного результата Вам следует хорошенько поработать. Не стоит сразу переходить к аэробным упражнениям на пресс, вначале разогрейте свое тело и мышцы, предложенным в сюжете способом. Когда Вы работаете с прессом в позиции, стоя необходимо стараться чтобы Ваши ноги и ягодицы не двигались. Для удобства можно использовать любую палочку или утяжелитель. Тай бо активная разновидность аэробики, поэтому результат гарантирован.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 999
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок аэробики для пресса живота», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок аэробики для пресса живота