Урок танца зумба для начинающих в домашних условиях - видео

Поделиться:
Урок танца зумба для начинающих в домашних условиях - Видео онлайн Краткое описание: Для тех, у кого нет времени на тренировки по 15-30 минут по утрам, лучше всего подойдет этот коротенький мастер-класс по зумбе, который длится чуть более трех минут. За такой короткий период Вы изрядно устанете и хорошенько пропотеете, если будете повторять все в точности за танцевальной группой. Несколько простых движений повторяются, поэтому даже новичку будет нетрудно запомнить их. В зажигательном и веселом зумба танце работают и руки и ноги довольно интенсивно. Резкие быстрые движения сменяют замедленные, расслабляющие, именно поэтому не во время тренировки не чувствуется усталости и нет сильной нагрузки.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 2787
Добавлено: 2015-04-06
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок танца зумба для начинающих в домашних условиях», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок танца зумба для начинающих в домашних условиях