Урок танца зумба для похудения дома - видео

Поделиться:
Урок танца зумба для похудения дома - Видео онлайн Краткое описание: Новый вид фитнеса появился сравнительно недавно, его родоначальником является колумбийский фитнес инструктор по имени Альберто Перес. Танцевальная аэробика под специфический жанр музыки, в котором отслеживается примесь сальсы, риггитона, румбы, латины и т.д. В зумбе не обязательна подготовка и слепое следование движениям тренера, главное – позитивный настрой. Одним из базовых движений зумбы являются прыжки на месте. К прыжкам можно добавить круговое движение руками. Самое главное в движениях зумбы – стараться двигаться всем телом, то есть двигаться буквально каждой группой мышц.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 1490
Добавлено: 2015-04-06
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок танца зумба для похудения дома», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок танца зумба для похудения дома