Обучение зумба фитнесу для начинающих: основные шаги - видео

Поделиться:
Обучение зумба фитнесу для начинающих: основные шаги - Видео онлайн Краткое описание: Всем известно, что в зумбе сочетаются несколько танцевальных направлений. Для того чтобы новичкам было легче освоить этот вид танцевального фитнеса, нужно запомнить несколько простых движений. Первым будет шаг в сторону, взятый из сальсы. Затем постарайтесь воспроизвести шаг вперед поочередно каждой ногой. Далее научитесь делать шаг назад, повторяя за тренером. Следующим будет шаг вперед-назад. Следующее задание для Вас – научиться делать три шага из стороны в сторону. В меренге немного иначе выглядят шаги, здесь основное движение шире-шире, уже-уже или вперед-вперед, назад-назад.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео фитнес для девушек.
Просмотров: 2139
Добавлено: 2015-04-06
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Обучение зумба фитнесу для начинающих: основные шаги», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Обучение зумба фитнесу для начинающих: основные шаги