Основные базовые шаги в степ аэробике для начинающих - видео

Поделиться:
Основные базовые шаги в степ аэробике для начинающих - Видео онлайн Краткое описание: Степ аэробика отменно подходит для похудения, и в данном мастер классе Вы получите подробное разъяснение базовых элементов. Чтобы заниматься степ аэробикой, Вам необходимо иметь специальную степ платформу. Если во время тренировки она будет двигаться, значит, Вы выполняете упражнения неправильно или не до конца. В профессиональном ролике содержатся толковые видео рекомендации по выполнению основных базовых шагов. Также Вы доведаетесь, как они называются и чем отличаются. Особое значение в уместном сюжете уделяется так званому степ квадрату, с использованием которого происходит львиная доля комбинаций.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Аэробика видео.
Просмотров: 1830
Добавлено: 2015-04-07
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Основные базовые шаги в степ аэробике для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Аэробика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Основные базовые шаги в степ аэробике для начинающих