Танец живота: разминка для начинающих - видео
Рубрика: Уроки восточных танцев
Краткое описание: В данном видео уроке, Вы сможете подсмотреть отличный способ растяжки спины, который используется в восточных танцах. К спинке необходимо уделять особое внимание, ведь без красивой осанки красивый танец немыслим. Выведите таз вперед, напрягите ягодицы, разведите лопатки в стороны и потянитесь ручками вперед. После необходимо сделать все наоборот, попу выведите вперед, а плечи отведите назад. Локти обязательно должны смотреть назад и повторите такое упражнение в убыстрённом темпе. Также в мастер-классе показано, как разминать лопатки, которые в восточных танцах очень задействованы.
Длительность: 9:07
Просмотров: 2 580
Добавлено: 2015-05-07
Цитата по теме:
Танец – единственное искусство, материалом для которого служим мы сами. Тед Шон ©
Танец – единственное искусство, материалом для которого служим мы сами. Тед Шон ©
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:
🎈 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Танец живота: разминка для начинающих», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки восточных танцев» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь в домашних условиях с помощью обучающих курсов.
Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
