Калланетика с Екатериной Рыковой: полный курс - видео

Поделиться:
Калланетика с Екатериной Рыковой: полный курс - Видео онлайн Краткое описание: В калланетике нет перемены напряжения и расслабления, все движения статические. Дышать только через носик, перед упражнением глубоко выдохните, после этого сразу на вдохе приступите к упражнению. Во время любых упражнений калланетики дыхание должно быть минимальным, поверхностным, переходящее периодически в легкую задержку дыхания. При выходе из упражнений дыхание должно быть расслабленным и глубоким. Часовой комплекс состоит из калланетической разминки, основной части упражнений и легкой заминки. Последнее упражнение – нужно сесть, скрестив ноги, расслабившись выполнить несколько вдохов и выдохов.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Калланетика видео.
Просмотров: 5225
Добавлено: 2015-05-04
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Калланетика с Екатериной Рыковой: полный курс», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Калланетика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Калланетика с Екатериной Рыковой: полный курс