Урок эффективных упражнений для калланетики - видео

Поделиться:
Урок эффективных упражнений для калланетики - Видео онлайн Краткое описание: Всем людям, которые стремятся быть красивыми, а главное здоровыми мы советуем просмотреть данный видео материал посвященный гимнастике под названием калланетика. В ролике подробнейшим образом подставлен комплекс упражнений способствующих сжиганию излишнего веса, развитию силы и гибкости. Лягте животиком на пол, оторвите грудную клетку от земли, потянув ручки к голове. Из такого положения поднимайте свое тело от земли, максимально сильно отрывая грудную клетку. Опускаться необходимо как можно медленней. Большое количество упражнений из комплекса основаны на продолжительных замираниях.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Калланетика видео.
Просмотров: 748
Добавлено: 2015-05-04
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок эффективных упражнений для калланетики», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Калланетика видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок эффективных упражнений для калланетики