Каланетика для начинающих: комплекс упражнений - видео

Краткое описание: В данном видео уроке Вы сможете познакомиться с калланетикой которая является медленной и спокойной гимнастикой, в которой основной уклон делается на статические нагрузки. Калланетика подтягивает мышцы, активизирует иммунную систему и идеально подходит вдумчивым уравновешенным людям. В видео ролике Вы ознакомитесь с комплексом упражнений, идеально подходящих для новичков, желающих познать этот необычный вид гимнастики. Ваша задача проводить упражнения в плавном медленном темпе и беспрекословно выполнять все рекомендации. Само занятие поделено на две части, в которых отдельно рассмотрена каллонетика стоя и лежа.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по калланетике.
Длительность: 25:22
Просмотров: 10 308
Добавлено: 2015-05-04
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Каланетика для начинающих: комплекс упражнений», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по калланетике» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Каланетика для начинающих: комплекс упражнений