Самые эффективные упражнения на пресс, пилатес - видео

Краткое описание: Несмотря на то, что пилатес довольно спокойный вид фитнеса, здесь Вы сможете довести свои мышцы до дрожи. Итак, впереди Вас ждет подборка упражнений, которые направлены как раз на проработку мышц живота. Девушка покажет вам сразу несколько полезных движений. Интересно, что шевелиться Вы будете мало,но мышцы от этого будут крепче. Занимайтесь с удовольствием!
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки пилатесу.
Длительность: 11:50
Просмотров: 5 686
Добавлено: 2015-05-14
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Самые эффективные упражнения на пресс, пилатес», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки пилатесу» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Самые эффективные упражнения на пресс, пилатес