Пилатес: упражнения на пресс и бедра с кольцом - видео

Поделиться:
Пилатес: упражнения на пресс и бедра с кольцом - Видео онлайн Краткое описание: Если Вы не впервые занимаетесь пилатесом, то Вы наверняка приобрели специальное кольцо, которое помогает при выполнении упражнений. Такое кольцо работает как пружина. Вам необходимо сжимать кольцо руками или ногами или, наоборот, растягивать. Поэтому давайте сделаем упражнение, которое укрепит как ноги, так и живот. Вместо специального кольца можете взять обычный мяч.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Пилатес видео уроки.
Просмотров: 1041
Добавлено: 2015-05-14
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Пилатес: упражнения на пресс и бедра с кольцом», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Пилатес видео уроки» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Пилатес: упражнения на пресс и бедра с кольцом