Пилатес с маленьким мячом, занимаемся дома - видео

Поделиться:
Пилатес с маленьким мячом, занимаемся дома - Видео онлайн Краткое описание: Для выполнения следующих упражнений не нужно иметь какой-то специальный мяч. Конечно, прекрасно, если у Вас есть фитнес мяч, но Вы можете взять и обычный. Итак, следующий час мы посвятим занятию пилатесом. Такой курс вполне подойдет для тех, кто хочет придти в форму после родов или просто подтянуть мышцы. Помните, что дышать надо в любом случае, не задерживайте дыхание.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Пилатес видео уроки.
Просмотров: 1286
Добавлено: 2015-05-14
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Пилатес с маленьким мячом, занимаемся дома», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Пилатес видео уроки» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Пилатес с маленьким мячом, занимаемся дома