Урок пилатеса с маленьким мячом, комплекс упражнений - видео

Поделиться:
Урок пилатеса с маленьким мячом, комплекс упражнений - Видео онлайн Краткое описание: Итак, следующий урок подходит для всех. Однако, стоит учитывать то, что для выполнения этих упражнений Вам необходим мяч. Комплекс упражнений направлен на то, чтобы укрепить мышцы, сделать осанку ровной, также следующий ролик поможет Вам похудеть. Возьмите стул и коврик. Всегда помним о спокойном ровном дыхании. Если есть возможность, то занимайтесь пилатесом на улице, будет втройне приятнее!
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Пилатес видео уроки.
Просмотров: 3071
Добавлено: 2015-05-14
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Урок пилатеса с маленьким мячом, комплекс упражнений», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Пилатес видео уроки» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок пилатеса с маленьким мячом, комплекс упражнений