Как укрепить корпус с помощью пилатеса - видео

Краткое описание: Корпус укреплять нужно непременно. Ведь вокруг так много болезней. Особенно это касается спины. Ведь порой мы не можем носить себя прямо или же ведем малоподвижный образ жизни, отсюда и все болячки. Но, согласитесь, невозможно бросить работу и бегать целый день. поэтому давайте проделаем несколько упражнений, которые помогут держать осанку, уменьшить живот и укрепить спину.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки пилатесу.
Длительность: 25:49
Просмотров: 2 579
Добавлено: 2015-05-14
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Как укрепить корпус с помощью пилатеса», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки пилатесу» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как укрепить корпус с помощью пилатеса