Пилатес для женщин: полезная короткая тренировка - видео

Краткое описание: Пилатес - один из самых просты способов укрепить тело и сбросить лишнее. Конечно, Вы не будете лежать на кровати, однако, бегать по 20 километров тоже нет необходимости. Поэтому данная система подходит для всех. Заниматься пилатесом будет пр0ще, когда Вы натренируете мышцы. Не забывайте о правильном дыхании. Его мы никогда не задерживаем. Приятного занятия!
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки пилатесу.
Длительность: 14:20
Просмотров: 2 665
Добавлено: 2015-05-14
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Пилатес для женщин: полезная короткая тренировка», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки пилатесу» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Пилатес для женщин: полезная короткая тренировка