Часовое оздоровительное занятие пилатесом - видео

Краткое описание: Есть такое направление в фитнесе, которое сочетает в себе и йогу, и пилатес сразу. Это направление работает на растяжку, укрепление мышц, Вы получаете не только подтянутость фигуры, но и хорошее настроение и гармонию внутри себя. Именно эти мы и предлагаем Вам заняться в следующем ролике. Автор очень доходчиво объясняет как надо делать то или иное упражнение.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки пилатесу.
Длительность: 57:36
Просмотров: 3 713
Добавлено: 2015-05-14
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Часовое оздоровительное занятие пилатесом», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки пилатесу» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Часовое оздоровительное занятие пилатесом