Урок упражнений для ягодиц и ног для девушек - видео

Краткое описание: Красивые ноги и упругие ягодицы может иметь каждый, совершая комплекс нужных упражнений, в домашних условиях. На видео стройная и красивая девушка поможет вам правильно делать упражнения. Главная и самая доступная тренировка ягодиц и ног – это приседания. Нужно знать, как именно следует совершать приседания, и какие группы мышц задействованы. Квалифицированная и компетентная помощь инструктора, поможет вам делать упражнения правильно, тем самым достигая необходимого результата. Девушка доступно и понятно для каждого разъясняет, каждое упражнение, чтобы ваши ягодицы и ноги имели стройный вид.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 2:56
Просмотров: 5 090
Добавлено: 2014-05-22
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Урок упражнений для ягодиц и ног для девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Урок упражнений для ягодиц и ног для девушек