Тренировка мышц рук для девушек в зале - видео

Краткое описание: На видео продемонстрированы основные упражнения необходимые для тренировок мышц рук: трицепс, бицепс, дельтовидная мышца. Тренер поможет вам правильно подойти к тренировочному процессу. Смотря видео, возникает желание внимательно слушать, и дисциплинировано выполнять указания тренера, потому как тренер - девушка, а её руки и плечи в идеальном состоянии. Такой пример не позволит вам равнодушно сидеть на диване. Перед тем, как направиться в тренажёрный зал посмотрите, с чего следует начать тренировку, и все ли тренировочные движения будут полезны вам. Вдохновения и успешных тренировок!
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 9:56
Просмотров: 4 045
Добавлено: 2014-05-22
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Тренировка мышц рук для девушек в зале», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Тренировка мышц рук для девушек в зале