Комплекс спортивных упражнений на брусьях для девушек - видео

Краткое описание: Девушка с привлекательной спортивной фигурой демонстрирует правила работы на брусьях в тренажёрном зале. Тренировка начинается с определения подходящего положения тренажёра и правильного нахождения тела. Затем необходимо уяснить технику упражнений, а также определить группу мышц, которую нужно задействовать в тренировке. Очень важно выполнять движения правильно, так как это оказывает влияние на конечный результат. На видео также представлены основные ошибки, допускаемые при выполнении упражнений на брусьях, что делает видео урок максимально полезным и способствует эффективному достижению вами цели.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Фитнес для девушек.
Длительность: 2:49
Просмотров: 4 677
Добавлено: 2014-05-22
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Комплекс спортивных упражнений на брусьях для девушек», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Фитнес для девушек» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Комплекс спортивных упражнений на брусьях для девушек