Спортивное питание для набора мышечной массы - видео

Поделиться:
Спортивное питание для набора мышечной массы - Видео онлайн Краткое описание: Для набора мышечной массы нужно правильно выстроить свой белковый рацион. Белок является кирпичиками в построении нашего тела. Все остальные элементы так же нужны нашему организму, но они выполняют другие предназначения. Кроме строительного материала нужно дать нагрузку на организм в виде тяжестей, чтоб заставить мышцы подкрепляться белком и расти. На примере парень покажет, какое количество продуктов и каких необходимо на день для восполнения организма белком, как строительным материалом. Он взял набор продуктов, и рассчитал, сколько ему нужно на день граммов белка получить из них, в соответствии со своим весом.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео мужской фитнес.
Просмотров: 1307
Добавлено: 2014-05-22
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Спортивное питание для набора мышечной массы», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Спортивное питание для набора мышечной массы