Спортивное питание и комплекс пищевых добавок для роста мышц - видео

Смотрите все видео из рубрики: Видео мужской фитнес
Краткое описание: Спортивное питание подбирают для наращивания мышц. Стандартного набора продуктов не хватает для достаточной энергии. Надо сбалансировать для себя индивидуальный рацион. Преимущество в питании это пищевые добавки с протеином. Купить пищевые добавки допускается различные, главное рассчитать нужное количество белка на массу своего тела. Для приема сывороточного протеина можно использовать шейкер. Креатин моногидрат – отличный источник энергии, совмещается он с углеводистой пищей. Спортивное питание необходимо принимать сначала максимальную дозу, и постепенно снижать, затем прерваться. Еще необходимо использовать витаминчики и минеральчики, они повышают иммунную систему.
Поделиться:
Спортивное питание и комплекс пищевых добавок для роста мышц - Видео онлайн
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Видео мужской фитнес.
Длительность: 10:07
Просмотров: 2213
Добавлено: 2014-05-26
Цитата месяца:
Возможности на самом деле не появляются просто так. Вы сами их создаете. Крис Гроссер
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

🙇 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Спортивное питание и комплекс пищевых добавок для роста мышц», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Видео мужской фитнес» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Спортивное питание и комплекс пищевых добавок для роста мышц