Боль во время бега. Как правильно надо дышать - видео

Рубрика: Уроки по бегу
Поделиться:
Боль во время бега. Как правильно надо дышать - Видео онлайн Краткое описание: Часто при беге, начинающие спортсмены переживают сильные боли в боку. Стороны могут быть разными, однако заканчивается все одинаково – бежать практически невозможно. Стоит узнать причину. Справа расположена печень, слева – селезенка. Известно, что данные органы сохраняют много крови. Когда нетренированный организм запрашивает дополнительные объемы крови при физических нагрузках, органы увеличиваются, начиная сильно давить на капсулы, окружающие их и имеют множество нервных окончаний. Поэтому возникают болевые ощущения. Чтоб избежать подобного, надо слушать советы в видео.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по бегу.
Просмотров: 1053
Добавлено: 2014-05-26
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Боль во время бега. Как правильно надо дышать», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по бегу» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Боль во время бега. Как правильно надо дышать