Эффективное упражнение для пловцов на задержку дыхания - видео

Поделиться:
Эффективное упражнение для пловцов на задержку дыхания - Видео онлайн Краткое описание: Есть разные виды плавания, в некоторых из них необходимо задерживать дыхание надолго. Однако, это могут далеко не все. Но не стоит отчаиваться, ведь долгой задержке дыхания можно научиться. Предлагаем Вам сделать такое упражнение: вдыхаем медленно, в течение 5 секунд, а затем выдыхаем как можно медленнее. Такое упражнение позволить Вам, Вашим легким и вашему мозгу привыкнуть к задержке дыхания.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки плавания.
Просмотров: 295
Добавлено: 2016-10-10
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Эффективное упражнение для пловцов на задержку дыхания», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки плавания» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Эффективное упражнение для пловцов на задержку дыхания