Как делать движение стоящего с наклоном вбок - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Как делать движение стоящего с наклоном вбок - Видео онлайн Краткое описание: Наклоны в бок делал каждый из нас и в садике, и на физре в школе. Однако, тогда они были энергичные и при этом мы часто невольно задерживали дыхание. В йоге недопустимо делать резкие движения, а еще хуже, если при выполнении асан Вы не будете дышать. Суть асаны анупаршвика-стхайи-крийя в том, чтобы растянуть боковые мышцы. Это нужно делать медленно и вдумчиво, при этом бедра следует держать на месте.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 220
Добавлено: 2016-10-13
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Как делать движение стоящего с наклоном вбок», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Как делать движение стоящего с наклоном вбок