Йога: Приветствие солнцу для продвинутых - видео

Рубрика: Йога видео
Поделиться:
Йога: Приветствие солнцу для продвинутых - Видео онлайн Краткое описание: Приветствие солнцу - особая техника, без которой не обходится ни один комплекс упражнения по йог. При этому асану Сурья намаскар можно использовать как разминку. Также она может быть самостоятельной, например, Вы можете выполнить ее посреди рабочего дня или же дома, когда почувствуете усталость и упадок сил. Из позы горы делаем наклон вперед, стараемся положить руки на пол, а головой дотянуться до колен. Затем переходим в планку и делаем собаку мордой вверх. Далее собака мордой вниз, снова наклон и поза горы.
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Йога видео.
Просмотров: 368
Добавлено: 2016-10-13
Оставьте комментарий:Скачать это видео себе
Сейчас смотрят другие пользователи:

Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, приводите друзей! У нас на сайте Вы можете найти бесплатно видео «Йога: Приветствие солнцу для продвинутых», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Йога видео» в хорошем качестве, без вирусов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Йога: Приветствие солнцу для продвинутых