Йога: Приветствие солнцу для продвинутых - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: Приветствие солнцу - особая техника, без которой не обходится ни один комплекс упражнения по йог. При этому асану Сурья намаскар можно использовать как разминку. Также она может быть самостоятельной, например, Вы можете выполнить ее посреди рабочего дня или же дома, когда почувствуете усталость и упадок сил. Из позы горы делаем наклон вперед, стараемся положить руки на пол, а головой дотянуться до колен. Затем переходим в планку и делаем собаку мордой вверх. Далее собака мордой вниз, снова наклон и поза горы.
Поделиться:
Не работает?
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 2:08
Просмотров: 2 350
Добавлено: 2016-10-13
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Смотреть онлайн Водитель Субару экстримально обогнал автомобиль 0:30
Водитель Субару экстримально обогнал автомобиль
Смотреть онлайн Реклама про то, как нужно сдать ЕГЭ 1:42
Реклама про то, как нужно сдать ЕГЭ
Смотреть онлайн Какие поделки для декора сделать из стеклянной бутылки 5:21
Какие поделки для декора сделать из стеклянной бутылки
Смотреть онлайн Подборка драк Жириновского в прямом эфире 16:08
Подборка драк Жириновского в прямом эфире
Смотреть онлайн Как правильно поэтапно нарисовать нос человека 10:46
Как правильно поэтапно нарисовать нос человека
Смотреть онлайн Как убить крысу или стаю крыс, простой способ 4:03
Как убить крысу или стаю крыс, простой способ
Смотреть онлайн Ангина у детей: как лечить 2:38
Ангина у детей: как лечить
Смотреть онлайн Ярость стихии: наводнение в США 1 июля 2014 1:10
Ярость стихии: наводнение в США 1 июля 2014
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Йога: Приветствие солнцу для продвинутых», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Йога: Приветствие солнцу для продвинутых

© 2014, «videosik.com». Обратная связь Мобильная версия