Випарита карани, поза перевернутого тела в йоге - видео

Рубрика: Уроки по йоге
Краткое описание: Поза перевернутого тела интересная асана, которая позволит Вашим ногам отдохнуть после рабочего дня, ведь порой ноги имеют свойство отекать, когда долго стоишь на месте. А асана Випарита карани как раз способствует оттоку крови с нижних коенечностей с верхнюю часть туловища. Обратите внимание на то, что шея не должна быть слишком загружена, вес нужно распределить по всему позвоночнику и рукам.
Поделиться:
Источник: YouTube. Автор: .
Смотрите рубрику полностью Уроки по йоге.
Длительность: 1:19
Просмотров: 1 633
Добавлено: 2016-10-13
Цитата по теме:
Если люди не смеются над вашими целями, значит ваши цели слишком мелкие. Азим Премжи
Сейчас смотрят другие пользователи:
Оставьте комментарий:

😏 Оставляйте комментарии на русском языке, делитесь ссылкой, слушайте бесплатно! У нас на сайте Вы можете найти видео «Випарита карани, поза перевернутого тела в йоге», а также смотреть онлайн от начала и до конца. Все ютуб ролики из категории «Уроки по йоге» в хорошем качестве, без вирусов. Учитесь на дому с помощью наших обучающих курсов.

Если у вас возникают проблемы с воспроизведением, то пожалуйста, воспользуйтесь этой ссылкой.
» » Випарита карани, поза перевернутого тела в йоге